"Se sentir bien dans sa peau, dans son corps et dans son coeur sans pour autant chercher la perfection"
Aujourd’hui, je vais aborder certains aspects et critères de la confiance en relation avec l’esthétique, la beauté et le bien-être.
ALORS POURQUOI ALLIER LES SOINS ESTHETIQUES AVEC LES SOINS
BIEN-ETRE ?
Les soins esthétiques permettent de préserver, traiter et entretenir votre peau. De ce fait, prendre un rendez-vous chez votre esthéticien(ne), expert(e) de la peau, masseur(se) ou thérapeute... a déjà un effet bénéfique sur notre moral. On sait que l'on va passer un bon moment (enfin normalement !😜 ). Et le jour "J" est considéré comme un pur instant de bien-être, de détente, de déconnexion au monde extérieur et de connexion à son monde intérieur, c'est à dire à soi !
On se laisse faire et on s'abandonne avec confiance entre des mains expertes.
A la fin du soin, on voit notre regard s'illuminer, l'oeil pétillant, le visage radieux et éclatant et le corps complètement détendu. On se sent tout simplement bien.🤩🌈
Notre confiance en soi est là, présente à cet instant, on s'aime davantage, le miroir devient notre ami, on a une vision positive de soi, ce qui amène aussi à plus d'estime de soi.
CONFIANCE EN SOI - ESTHETIQUE & BIEN-ETRE
LE SOMMEIL - ESTHETIQUE - BIEN-ETRE
Bien dormir est primordial aussi bien pour la santé que pour votre peau "c'est la nuit que votre peau se régénère !". Une mauvaise nuit, des insomnies à répétition peuvent entraîner un manque d’attention, de concentration, fatigue, nervosité, traits tirés… et c’est l’effet boule de neige ! Un soin visage, un massage corporel, un massage crânien ou une séance de sophrologie accès sur le sommeil... permettent de se sentir plus relaxé, reposé et plus enclin à passer une douce nuit et de retrouver calme, quiétude et confiance.
L’ALIMENTATION - ESTHÉTIQUE
BIEN-ETRE
La prise de poids peut entraîner un manque de confiance, un repli sur soi... Des techniques esthétiques et holistiques peuvent aider dans la gestion d’un équilibrage alimentaire, le changement du corps, la fermeté de la peau afin de retrouver au fur et à mesure son assurance.
LA MENOPAUSE - ESTHETIQUE - BIEN-ETRE
La ménopause est aussi une période charnière de la vie d'une femme. Beaucoup de paramètres rentrent en compte et peuvent perturber la confiance en soi. Il est intéressant à ce moment là de prendre encore plus soin de soi. Les soins visage manuels et technologiques pour entretenir sa peau et prévenir la déshydratation, le massage visage pour la stimulation... , la sophrologie pour l'acceptation des changements du corps, le sommeil, la prise de poids éventuel, les soins énergétiques pour l'apaisement, redonner de l'énergie... Tous ces soins s'imbriguent et peuvent améliorer considérablement cette étape parfois difficile à dépasser, ils accompagnent en toute sérénité et aident à retrouver la confiance en soi.
"Bien dans sa peau, bien dans sa tête,
bien dans son corps."
LES TECHNOLOGIES - ESTHETIQUE
BIEN-ÊTRE
Les technologies comme les Leds Photobiomodulation utilisées dans la santé et l’esthétique avec des programmes spécifiques peuvent aider à contribuer au bien-être pour soulager des douleurs musculaires après un effort sportif par exemple, traiter la peau pour des imperfections, stimuler la régénération cellulaire, soin capillaire, améliorer le sommeil.
LES SOINS ENERGETIQUES - ESTHETIQUE BIEN-ETRE
Les Soins Energétiques vont contribuer à un bien-être intérieur, rétablir un équilibre énergétique et différentes techniques peuvent être utilisées comme le magnétisme, le Reiki, les Bols Tibétains, le Gong, Tambour Chamanique... mais les effets se verront également sur votre visage, car ce qui est à l'intérieur, se voit à l'extérieur !
ACTIVITES/LOISIRS - ESTHETIQUE
BIEN-ETRE
Toutes activités ou loisirs comme la musique, le sport, le théatre, le dessin, la danse... permettent aussi de se sentir bien, épanouie et améliore la confiance en soi.
HORMONES +/-
Le fait de recevoir un massage, un soin, faire une activité, s'occuper de soi augmente l'hormone de la motivation, détend, apaise, stimule l'hormone du plaisir et bien sur va réduire les hormones du stress.
A l'Institut du Soin, j'ai souhaité allier les Soins Esthétiques et les Soins Bien-être avec une palette de soins adaptables aux besoins de chacun, afin d'harmoniser l'intérieur et l'extérieur, de prendre dans son ensemble le corps, l'esprit et l'âme.
Alors oui, je prend soin de Moi et je m'offre
un rendez-vous holistique 😍
"Il n'y a pas de mal à se faire du bien"
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